如大米1:2.5表示100g生米=250g米饭
能量
172.50 kcal
蛋白质
14.65 g
脂肪
9.10 g
碳水化合物
8.65 g
膳食纤维
1.80 g
胆固醇
585.00 mg
钠
138.50 mg
钾
509.50 mg
钙
71.00 mg
铁
2.60 mg
锌
1.49 mg
维生素A
372.00 μg
维生素C
21.00 mg
维生素D
1.10 μg
维生素E
2.04 mg
维生素B1
0.15 mg
维生素B2
0.33 mg
烟酸
1.10 mg
叶酸
69.50 μg
镁
26.50 mg
磷
212.00 mg
以上营养数据根据食材构成自动计算,保存菜品时会同时存入数据库