如大米1:2.5表示100g生米=250g米饭
能量
33.15 kcal
蛋白质
3.48 g
脂肪
0.60 g
碳水化合物
5.66 g
膳食纤维
2.24 g
胆固醇
0.00 mg
钠
417.85 mg
钾
363.70 mg
钙
211.25 mg
铁
2.93 mg
锌
0.88 mg
维生素A
336.00 μg
维生素C
56.00 mg
维生素D
0.00 μg
维生素E
1.74 mg
维生素B1
0.04 mg
维生素B2
0.19 mg
烟酸
1.02 mg
叶酸
133.45 μg
镁
59.00 mg
磷
96.85 mg
以上营养数据根据食材构成自动计算,保存菜品时会同时存入数据库