如大米1:2.5表示100g生米=250g米饭
能量
73.89 kcal
蛋白质
6.82 g
脂肪
4.40 g
碳水化合物
1.56 g
膳食纤维
0.02 g
胆固醇
292.50 mg
钠
238.21 mg
钾
81.62 mg
钙
28.75 mg
铁
1.08 mg
锌
0.65 mg
维生素A
117.00 μg
维生素C
0.00 mg
维生素D
0.55 μg
维生素E
0.61 mg
维生素B1
0.06 mg
维生素B2
0.14 mg
烟酸
0.12 mg
叶酸
24.37 μg
镁
5.60 mg
磷
89.71 mg
以上营养数据根据食材构成自动计算,保存菜品时会同时存入数据库