如大米1:2.5表示100g生米=250g米饭
能量
479.25 kcal
蛋白质
26.15 g
脂肪
34.71 g
碳水化合物
11.88 g
膳食纤维
0.26 g
胆固醇
93.00 mg
钠
1135.40 mg
钾
450.55 mg
钙
26.95 mg
铁
1.73 mg
锌
3.52 mg
维生素A
7.50 μg
维生素C
0.25 mg
维生素D
0.00 μg
维生素E
0.18 mg
维生素B1
1.28 mg
维生素B2
0.34 mg
烟酸
7.33 mg
叶酸
8.00 μg
镁
31.20 mg
磷
200.35 mg
以上营养数据根据食材构成自动计算,保存菜品时会同时存入数据库