食材管理鸡肉
鸡肉
基本信息
食材名称:鸡肉
分类:肉禽类
商品ID:-
单位:g
近期采购价:22/kg
营养成分(每100g)
数据来源:手工录入
能量
167 kcal
蛋白质
19.3 g
脂肪
9.4 g
碳水化合物
1.3 g
膳食纤维
0 g
胆固醇
106 mg
钠
72 mg
钾
251 mg
钙
9 mg
铁
1.1 mg
锌
1.46 mg
维生素A
12 μg
维生素C
0 mg
维生素D
0.1 μg
维生素E
0.2 mg
维生素B1
0.06 mg
维生素B2
0.07 mg
烟酸
8.5 mg
叶酸
4 μg
镁
28 mg
磷
175 mg