食材管理鸡蛋
鸡蛋
基本信息
食材名称:鸡蛋
分类:蛋类
商品ID:-
单位:g
近期采购价:10/kg
营养成分(每100g)
数据来源:手工录入
能量
144 kcal
蛋白质
13.3 g
脂肪
8.8 g
碳水化合物
2.8 g
膳食纤维
0 g
胆固醇
585 mg
钠
131 mg
钾
154 mg
钙
56 mg
铁
2 mg
锌
1.29 mg
维生素A
234 μg
维生素C
0 mg
维生素D
1.1 μg
维生素E
1.23 mg
维生素B1
0.11 mg
维生素B2
0.27 mg
烟酸
0.2 mg
叶酸
47 μg
镁
10 mg
磷
176 mg