食材管理西兰花
西兰花
基本信息
食材名称:西兰花
分类:蔬菜类
商品ID:-
单位:g
近期采购价:6.5/kg
营养成分(每100g)
数据来源:手工录入
能量
36 kcal
蛋白质
1.5 g
脂肪
0.4 g
碳水化合物
7.1 g
膳食纤维
2.6 g
胆固醇
0 mg
钠
15 mg
钾
112 mg
钙
42 mg
铁
0.6 mg
锌
0.37 mg
维生素A
10 μg
维生素C
56.8 mg
维生素D
0 μg
维生素E
0.5 mg
维生素B1
0.06 mg
维生素B2
0.06 mg
烟酸
0.6 mg
叶酸
63 μg
镁
21 mg
磷
56 mg