食材管理木耳
木耳
基本信息
食材名称:木耳
分类:蔬菜类
商品ID:-
单位:g
近期采购价:35/kg
营养成分(每100g)
数据来源:手工录入
能量
27 kcal
蛋白质
1.5 g
脂肪
0.2 g
碳水化合物
6 g
膳食纤维
2.6 g
胆固醇
0 mg
钠
8 mg
钾
52 mg
钙
11 mg
铁
5.5 mg
锌
0.44 mg
维生素A
17 μg
维生素C
7 mg
维生素D
0 μg
维生素E
7.51 mg
维生素B1
0.15 mg
维生素B2
0.44 mg
烟酸
2.5 mg
叶酸
87 μg
镁
57 mg
磷
29 mg