食材管理糙米
糙米
基本信息
食材名称:糙米
分类:谷薯类
商品ID:-
单位:g
近期采购价:14/kg
营养成分(每100g)
数据来源:手工录入
能量
348 kcal
蛋白质
7.9 g
脂肪
2.7 g
碳水化合物
75 g
膳食纤维
3.4 g
胆固醇
0 mg
钠
7 mg
钾
268 mg
钙
23 mg
铁
1.47 mg
锌
2.02 mg
维生素A
0 μg
维生素C
0 mg
维生素D
0 μg
维生素E
1.24 mg
维生素B1
0.35 mg
维生素B2
0.08 mg
烟酸
4.5 mg
叶酸
20 μg
镁
143 mg
磷
333 mg