食材管理海带
海带
基本信息
食材名称:海带
分类:蔬菜类
商品ID:-
单位:g
近期采购价:18/kg
营养成分(每100g)
数据来源:手工录入
能量
13 kcal
蛋白质
1.2 g
脂肪
0.1 g
碳水化合物
2.1 g
膳食纤维
0.5 g
胆固醇
0 mg
钠
1076 mg
钾
246 mg
钙
46 mg
铁
0.5 mg
锌
0.2 mg
维生素A
0 μg
维生素C
0 mg
维生素D
0 μg
维生素E
0.82 mg
维生素B1
0.01 mg
维生素B2
0.04 mg
烟酸
0.5 mg
叶酸
2 μg
镁
21 mg
磷
25 mg