食材管理黄花鱼
黄花鱼
基本信息
食材名称:黄花鱼
分类:水产类
商品ID:-
单位:g
近期采购价:28/kg
营养成分(每100g)
数据来源:手工录入
能量
97 kcal
蛋白质
17.7 g
脂肪
2.7 g
碳水化合物
0.8 g
膳食纤维
0 g
胆固醇
86 mg
钠
120 mg
钾
260 mg
钙
53 mg
铁
0.7 mg
锌
0.58 mg
维生素A
10 μg
维生素C
0 mg
维生素D
0 μg
维生素E
1.19 mg
维生素B1
0.03 mg
维生素B2
0.1 mg
烟酸
1.9 mg
叶酸
15 μg
镁
39 mg
磷
174 mg