食材管理蛤蜊
蛤蜊
基本信息
食材名称:蛤蜊
分类:水产类
商品ID:-
单位:g
近期采购价:20/kg
营养成分(每100g)
数据来源:手工录入
能量
62 kcal
蛋白质
10.1 g
脂肪
1.1 g
碳水化合物
2.8 g
膳食纤维
0 g
胆固醇
39 mg
钠
300 mg
钾
140 mg
钙
62 mg
铁
6.1 mg
锌
2.38 mg
维生素A
23 μg
维生素C
0 mg
维生素D
0 μg
维生素E
0.51 mg
维生素B1
0.01 mg
维生素B2
0.13 mg
烟酸
1.5 mg
叶酸
16 μg
镁
37 mg
磷
111 mg