食材管理鹌鹑蛋
鹌鹑蛋
基本信息
食材名称:鹌鹑蛋
分类:蛋类
商品ID:-
单位:g
近期采购价:18/kg
营养成分(每100g)
数据来源:手工录入
能量
160 kcal
蛋白质
12.8 g
脂肪
11.1 g
碳水化合物
2.1 g
膳食纤维
0 g
胆固醇
515 mg
钠
106 mg
钾
132 mg
钙
47 mg
铁
3.2 mg
锌
1.61 mg
维生素A
337 μg
维生素C
0 mg
维生素D
4.1 μg
维生素E
3.08 mg
维生素B1
0.11 mg
维生素B2
0.53 mg
烟酸
0.1 mg
叶酸
66 μg
镁
11 mg
磷
180 mg