食材管理鹅蛋
鹅蛋
基本信息
食材名称:鹅蛋
分类:蛋类
商品ID:-
单位:g
近期采购价:20/kg
营养成分(每100g)
数据来源:手工录入
能量
196 kcal
蛋白质
11.1 g
脂肪
15.6 g
碳水化合物
2.5 g
膳食纤维
0 g
胆固醇
704 mg
钠
90 mg
钾
122 mg
钙
62 mg
铁
3.2 mg
锌
1.43 mg
维生素A
192 μg
维生素C
0 mg
维生素D
5.4 μg
维生素E
4.5 mg
维生素B1
0.08 mg
维生素B2
0.3 mg
烟酸
0.2 mg
叶酸
39 μg
镁
12 mg
磷
210 mg