食材管理鲈鱼
鲈鱼
基本信息
食材名称:鲈鱼
分类:水产类
商品ID:-
单位:g
近期采购价:32/kg
营养成分(每100g)
数据来源:手工录入
能量
105 kcal
蛋白质
18.6 g
脂肪
3.4 g
碳水化合物
0 g
膳食纤维
0 g
胆固醇
86 mg
钠
144 mg
钾
205 mg
钙
138 mg
铁
0.4 mg
锌
0.8 mg
维生素A
19 μg
维生素C
0 mg
维生素D
0 μg
维生素E
1.2 mg
维生素B1
0.03 mg
维生素B2
0.17 mg
烟酸
3.4 mg
叶酸
3 μg
镁
37 mg
磷
242 mg